こんにちは！Kinetra Motion Labsスタッフの美咲（みさき）です。

Kinetra Motion Labsでは、60歳以上のシニア世代とご家族に向けて、日々の買い物や生活をお得にする電子マネー活用術をわかりやすくご紹介しています。

「お得な買い物デーって毎月いつ？」「今使っているカードの残高はどうなるの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

この記事を読めば、お得になる日と、損をしない賢い切り替え方がわかります。

まず、よく行くお店や状況ごとの答えを表にまとめました。ご自身に当てはまる行からご覧ください。

シニア向け電子マネーとは？いつ・どの店で何%お得になる？

2026年10月8日時点で、シニア向け電子マネーで割引になるのは大手総合スーパーと系列スーパーのみです。店舗ごとに割引日と割引率が異なります。

大手総合スーパーは毎月の指定日に5%、系列スーパーは対象期間中に1回だけ10%割引です。よく行くお店の情報だけ確認すれば大丈夫ですよ。

シニア向け電子マネーは60歳以上だけが作れる専用カード

60歳以上の本人だけが作れて、使えるのも本人だけのカード

シニア向け電子マネーは、60歳以上の方が利用できる電子マネーカードです。あらかじめ金額をチャージしておき、レジでかざして支払います。^※1

通常の電子マネーと同様に、支払いのたびにポイントも貯まります。異なるのは、一部のスーパーで割引特典が受けられる点です。

作れるのは60歳以上の本人だけで、使えるのも本人のみです。家族の分をまとめて作ることはできません。

もうひとつの特徴は、カードのみの対応であることです。スマホ決済版は、2026年10月8日時点では提供されていません。

割引特典があるのは、大手総合スーパーと系列スーパーです。一部の業態の店舗では特典の対象外となります。

近くにどの店舗があるかによって、作る価値が変わります。ここからは、店舗ごとの割引内容をご紹介します。

大手総合スーパーは毎月指定日に5%割引（シニア割引デー）

毎月指定の2日間はほぼ全品5%割引、8のつく日のお得デーも5%割引

大手総合スーパーでは、毎月2回が「シニア割引デー」です。シニア向けカードで全額支払うと、ほぼ全品が5%割引になります。

たとえば、指定日に1万円分の食料品を購入すると500円引きになります。月に2回あるので、まとめ買いの日を合わせるとお得ですね。

さらに、毎月8・18・28日の「お得デー」も5%割引です。こちらはシニア限定ではなく、対応する電子マネーで支払う方なら誰でも対象です。^※2

シニア向けカードも同じ電子マネーなので、お得デーの割引も受けられます。月に5日、5%割引の日があることになりますね。

ただし、ネット通販とネットスーパーは割引の対象外です。店舗でのお買い物のときだけ割引になります。

一部の店舗では、2026年9月から割引日が変更になりました。対象店舗はこのあとご紹介します。

系列スーパーは対象期間中に1回だけ10%割引

系列スーパーは割引期間中に1回だけ、ほぼ全品10%割引

系列スーパーでは、割引期間中に1回だけほぼ全品が10%割引になります。毎月同じ日に割引になる大手総合スーパーとは仕組みが異なります。

割引期間は月によって異なります。いつからいつまでかは、店舗のチラシや店頭のお知らせでご確認ください。

支払い方法は何でも構いません。レジでシニア向けカードをかざせば、現金で支払っても10%割引になります。

1回限りなので、大きな買い物をする日に使うのがおすすめです。2万円の買い物なら2,000円引きになりますよ。

ただし、次の店舗は割引率が8%です（2026年10月8日時点）。

10%割引は、お会計後からの適用はできません。お会計の前に「使います」とお伝えください。^※3

他のクーポンとの併用はできない点にもご注意ください。レジでの伝え方は、このあと「お会計の方法」でご紹介します。

2026年9月・10月から割引日が変わった一部店舗について

9月から6店舗はシニア割引デーが月1回のみ、10月から3店舗は8%割引に変更

2026年9月から6店舗でシニア割引デーが毎月1回のみとなり、10月から3店舗ではシニア割引デーが廃止されました。よく行くお店が含まれていないか、下の表でご確認ください。

表の上2行の6店舗では、月2回あった割引日のうち1回が対象外になりました。うっかり旧来の日程で出かけないよう、ご注意ください。

かわりにお得デーが毎週土曜日か金曜日になり、回数は以前より増えています。土曜日か金曜日の買い物を5%割引の日に合わせられますよ。

下記3店舗では、2026年10月からお得デーもシニア割引デーもなくなりました。かわりに、60歳以上限定の「シニア8%割引」が始まっています。

8%割引になるのは、割引期間中のお好きな1日だけです。期間は月によって異なるので、チラシや店頭でご確認ください。

割引対象外の商品と支払い方法に注意

大手総合スーパーは専門店・ギフト・酒類などが対象外、支払い方法にも条件あり

大手総合スーパーの5%割引は「ほぼ全品」が対象ですが、割引にならない商品もあります。主なものを下にまとめました。

このほかにも一部の商品や企画は対象外です。系列スーパーの10%割引も一部商品は対象外なので、迷ったらレジでお尋ねください。

大手総合スーパーの5%割引は、支払い方法にも条件があります。シニア向けカードで全額を支払うのがもっとも確実です。

シニア向けカードを提示して、現在お持ちの電子マネーカードや提携カードで全額を支払っても対象になります。セルフレジでは、シニア向けカードで全額を支払った場合のみ対象です。

他社のクレジットカードやスマホ決済で支払うと割引になりません。チャージ残高が足りるか、外出前にご確認ください。

通常の電子マネーからシニア向けカードに切り替える方法

現在の電子マネーからシニア向けカードへ切り替えるには、シニア向けカードを新たに1枚発行します。現在のカードと交換する形にはなりません。

もっとも注意したいのは、現在のカードに残っている残高です。損をしない進め方を順番に見ていきましょう。

無料交換は2025年2月で終了、現在は新規発行（330円）

無料交換は2025年2月28日で終了、現在は新規発行（330円）

以前は、対象スーパーで電子マネーをシニア向けカードに無料で交換できました。この交換は2025年2月28日で終了し、現在は新規発行の形になります。

発行手数料は330円（税込）で、現金でお支払いいただきます。年齢による手数料の割引はなく、60歳以上の方は一律330円です（2026年10月8日時点）。

330円は、5%割引なら約6,600円分の買い物で元が取れます。10%割引なら約3,300円分、8%割引なら約4,125円分です。

いずれも、割引対象の商品を対象の支払い方法で購入した場合です。

月に数回、対象スーパーで買い物をされる方なら、作っておいて損はないと思います。

現在のカードの残高とポイントは引き継げない

現在の電子マネーの残高とポイントは、シニア向けカードに引き継げない

現在の電子マネーに入っている残高とポイントは、シニア向けカードに移せません。別のカードへの移しかえや合算はできないとされています。^※4

引き継ぎができるのは、カードを紛失・破損した場合に再発行するときだけです。シニア向けカードへの切り替えはこれに該当しません。

シニア向けカードを作っても、現在のカードはそのまま手元に残ります。残った残高とポイントは、現在のカードで使い切ることになります。

残高に応じた2つの進め方（使い切ってから／2枚を使い分け）

残高が少なければ使い切ってから、多ければ先に作って2枚を使い分け

切り替えの進め方は、現在のカードの残高で決めるのがおすすめです。少なければ使い切ってから作り、多ければ先に作って2枚を使い分けます。

残高が数百円程度なら、使い切ってからシニア向けカードを作るのが簡単です。財布に入れるカードが1枚で済み、レジで迷いません。

残高が多いときは、先にシニア向けカードを作って2枚を使い分けましょう。割引日はシニア向けカードを提示して現在のカードで全額を支払えば、5%割引を受けながら残高も減らせます。

系列スーパーの10%割引も、シニア向けカードをかざせば現在のカードで支払えます。ただし、セルフレジではシニア向けカードで全額を支払った場合のみ割引対象です。

現在のカードで支払う割引日は、有人レジをご利用ください。普段の買い物やコンビニでも現在のカードを使えば、早く残高を使い切れますよ。

現在のカードが空になったら、シニア向けカード1枚にまとめられますね。2枚を持つ間は、色やカードケースで見分けをつけておくと、レジで出し間違えにくいですよ。

シニア向けカードの作り方とチャージ・お会計の方法

シニア向けカードは、対象スーパーでその場で発行してもらえます。発行後の登録とチャージまで済ませれば、すぐに使えます。

系列スーパーの10%割引は、レジでの伝え方にもコツがあります。

発行できる店舗と必要なもの（年齢確認できる身分証と現金）

対象スーパーで、身分証と現金を持参すれば発行できる

シニア向けカードを発行できるのは、対象の大手総合スーパーおよび系列スーパーです。コンビニでは発行できません。^※5

大手総合スーパーなら、サービスカウンターで「シニア向けカードを作りたい」とお伝えください。持参するものは次の2点です。

身分証で60歳以上と確認できれば、その場でカードを受け取れます。

家族が代わりに発行することはできないので、本人が身分証を持って店舗へお越しください。

混雑する時間帯を避けると、カウンターでゆっくり手続きできますよ。

受け取ったら必ず本人が会員情報を登録する

受け取ったら、QRコードから本人の会員情報を登録

シニア向けカードを受け取ったら、QRコードから会員情報を登録します。登録は、必ずカードを申し込んだ本人の情報で行ってください。

登録が済んでいれば、紛失・盗難の際も残高を新しいカードへ引き継げます。チャージした残高を守るためにも、発行当日中に済ませておきましょう。

QRコードはスマホのカメラで読み取ります。スマホの操作に慣れていない方は、ご家族に手伝ってもらうと安心です。

ご家族が手伝う場合も、氏名などは本人のものを入力してくださいね。

チャージはレジ・銀行ATM・チャージ機で

現金チャージはレジ・銀行ATM・チャージ機の3か所で

シニア向けカードへの現金チャージは、店舗のレジ・銀行ATM・チャージ機でできます。いずれも通常の電子マネーカードと同じ操作方法です。^※6

レジなら、店員さんに「チャージをお願いします」と声をかけて、入れたい金額を支払います。カードをかざせばチャージ完了です。

銀行ATMやチャージ機は、画面の案内に従って操作します。チャージ機は、対象スーパーやショッピングモールなどに設置されています。

上限は5万円で、1回のチャージは1,000円単位・最大49,000円までです。機器や場所によって異なる場合があります。

チャージした残高は返金できないので、使う分だけ入れておきましょう。割引日の前日にチャージしておくと、当日のレジで慌てずに済みますよ。

系列スーパーの10%割引はお会計前にひと声

10%割引はお会計の前に、レジで使用することを伝える

系列スーパーの10%割引は、お会計の前に使用することを伝えないと割引になりません。レジの種類ごとに伝え方が異なります。

カードをかざしたら、あとはふだんどおり支払い方法を選んでお支払いください。シニア向けカードの残高で払っても、現金で払っても大丈夫です。

シニア向けカードのよくある質問

発行前によく寄せられる質問をまとめました。

コンビニで使える？割引になる？

コンビニでも、シニア向けカードで支払えます。ただし、コンビニはシニア向けカードの割引特典の対象店舗に含まれていません（2026年10月8日時点）。

5%や10%の特典は、大手総合スーパーと系列スーパーのものです。コンビニでしか使わないなら、シニア向けカードを作る必要性は低いです。

コンビニでは、シニア向けカードを発行することもできません。

家族が代わりに使える？

シニア向けカードは、発行した本人しか使えません。家族がカードを借りて代わりに買い物をすることはできません。

割引を受けたいときは、本人と一緒に店舗へ行き、本人がカードを提示するようにしましょう。

スマホ（アプリ・モバイル）で使える？

シニア向けカードは、スマホでは使えません。カードのみの対応で、スマホ版はありません（2026年10月8日時点）。

スマホ決済アプリをご利用の方は、割引日だけシニア向けカードで支払えば、割引を受けられます。

シニア向けカードのデメリットは？

発行前に知っておきたい注意点は、割引のある店舗が限られることです。近くに対象スーパーがない方には、特典がほとんどありません。

ほかにも、発行に費用がかかること、現在のカードの残高を引き継げないことがあります。スマホでは使えないので、スマホ払いに慣れている方には少し不便かもしれません。

近くに対象店舗があり、月に数回買い物をするなら、特典を活かしやすいですよ。

シニア向けカードはいつお得？まとめ

シニア向けカードは、大手総合スーパーなら毎月指定日に5%、系列スーパーなら期間中1回の割引が受けられるカードです。よく行くお店の割引日を把握しておくだけで、日々の買い物が少しずつお得になりますよ。

現在のカードに残高がある方は、使い切ってから作るか2枚を使い分けるかを残高で決めましょう。次に買い物へ行くときは、身分証と現金を持ってサービスカウンターに立ち寄ってみてくださいね。

出典：※1 シニア向け電子マネーカード「シニアカード」について　※2 対象スーパー「お得な割引デー」のご案内　※3 シニアカード10%割引のお会計方法（PDF）　※4 ポイントやマネー残高を別カードへ移行・合算することはできますか　※5 シニアカードはどこで作ることができますか　※6 現金でチャージ（入金）する方法